فوائد لبان الدكر، منذ القدم يُستخدم لبان الدكر كنوع من علاجات الطب البديل نظرًا لفوائده الجمّة والمتعددة في شتى الجوانب. ويُطلق عليه العديد من الأسماء مثل اللبان الدكر، اللبان الشحريّ. والبدويّ والكندر ويتم استخراجه من شجرة البوسويلية، التي يكثر تواجدها في المناطق الجبلية المرتفعة. مثل الهند والشرق الأوسط وأفريقيا. ولفوائد لبان الدكر العديدة يتم جمعه من خلال شقّ لحاء هذه الأشجار، ليبدأ خروج قطرات بيضاء منه متصلبة بعض الشيء، ويتم معالجتها لاحقًا بالتبخير أو التجفيف.
جدول المحتويات
لبان الدكر للتخسيس
وتتعدد فوائد لبان الدكر في التخسيس والتخلص من التراكمات الدهنية والكرش والجوانب إذ يساعد على الآتي :
- يساعد لبان الدكر على التخلص من مشاكل عُسر الهضم. من خلاله تحفيزه للجسم على إفراز العصارة الصفراوية التي تسهل عملية الهضم.
- يساعد لبان الدكر على تفتيت الدهون المتراكمة على جوانب الجسم ومنطقة الكرش والأرداف.
- كما يساعد على إدرار البول وإخراج الماء الزائد عن حاجة الجسم، حتى لا يتسبب باحتباس السوائل بالجسم مما يوحي بالامتلاء.
- يساعد على التخلص من انتفاخات المعدة وما يصاحبها من تورمات وأشكال تظهر على البطن.
- يساهم في التقليل من حجم الوجبات وتناول الطعام على مدار اليوم من خلال سد الشهية.
- يساعد كذلك بنسبة كبيرة على التخلص من الأوزان الزائدة، وشد ترهلات الجسم بعد التخسيس أو عمليات الولادة.
- يُعمل على زيادة إفراز الهرمونات التي تساعد على عمليات حرق الدهون وعمليات الأيض، من خلال رفع وتحسين أداء الغدة الدرقية.
- يساعد مذاقه المُر على الإسراع من عمليات حرق الدهون بالجسم.
- يساهم في تنظيم مستويات السكر في الجسم، من خلال تقليل معدلات تناول الحلويات والسكر.
- يعمل على تحسين ورفع كفاءة وظائف الجهاز الهضمي أثناء الحميات الغذائية.
- يمكن استخدامه في تخسيس منطقة الأرداف وما حولها من خلال استخدامه موضعيًا.
لبان الدكر للوجه والبشرة
يساهم لبان الدكر في حل العديد من مشكلات البشرة والوجه إذ يحتوي على مادة الكولاجين الطبيعية، والعديد من المواد الأخرى التي تعود بالفوائد على البشرة مثل:
- يساهم لبان الدكر على تفتيح وتقشير خلايا البشرة والوجه الميتة والعمل على تجديديها.
- يعمل على تأخير علامات الشيخوخة وتشققات الجلد.
- له القدرة على تبييض المناطق الحساسة.
- يساعد في التخلص من الفطريات التي تنمو حول الأعين أو الأنف.
- يساهم في التخفيف من حدة لدغات النحل والحشرات وتخفيف ألمها وحدتها.
- يساعد على التخلص ومعالجة اسمرار البشرة الناجم عن أشعة الشمس المباشرة.
- كما يزيل أثار الاسمرار من حول الفم.
- يساهم في زيادة سرعة الشفاء البشرة من أثر المصايف ومياه البحر.
- يعمل على إخفاء والتخلص من أثار الندوب القديمة الجراحية.
- يستخدم كمضاد حيوي لشفاء الجروح وتنظيفها، وأثار الحبوب بالوجه.
- كما يساهم كعلاج بديل في علاج الأكياس الدهنية.
- يجعل البشرة أكثر نعومة وجمالًا
- كما يساهم وبدرجة كبيرة على توحيد لون البشرة ذات البقع.
- يعالج جميع العديد من مشاكل البشرة بمختلف أنواعها سواء الدهنية أو الجافة، ولا يترك أثرا.
نبات البان والكحة
توجد العديد من الفوائد للبان الدكر للتخلص من السعال وتخفيف حدته على الأقل من خلال الاتي:
- يعمل على إزالة البلغم من الجهاز التنفسي.
- يساهم بدرجة كبيرة في تخفيف حدة التهابات الشُعب الهوائية.
- يسهم بدرجة كبيرة في تنظيف وتنقية مجاري التنفس والممرات الهوائية مما يقلل من التعرض لنوبات الربو.
- يخفف لبان الدكر من احتقان الأنف والحنجرة وكذلك الرئتين والقصبة الهوائية.
- يعمل على تقوية الجهازي المناعي، بالأخص في مواجهة نزلات البرد والسعال.
- يعمل على تخفيف الآلام والأوجاع الناتجة عن نزلات البرد، ويعمل على تخفيف درجات الحرارة المصاحبة له.
لبان الدكر في الحمل والرضاعة
يوجد العديد من الفوائد للبان الدكر التي تعود على الحامل والرضاعة منها على سبيل الذكر:
- يقلل العديد من الأعراض الطبيعية المصاحبة للحمل في الشهور الأولى. مثل التقيؤ والدوخة المستمرة والغثيان.
- يخفف ويزيل الالتهابات التي تصيب المسالك البولية التي تُصيب الحوامل بالعادة.
- يخفف من الإمساك والانتفاخات التي تصاحب فترات الحمل.
- يساهم بدور كبير في تنظيم هرمون الأستروجين لدى النساء.
- يعزز من مناعة الحامل ويعالج مشكلات الجهاز الهضمي.
- يعمل لبان الدكر على تقوية الوظائف الدماغية والجهاز العصبي للجنين داخل الرحم. ويُحسن الاستيعاب والذكاء بوجه عام.
- يخفف من آثار انقطاع الطمث لدى السيدات.
- يساهم لبان الدكر عند استخدامه كغسول في تضيق المهبل وعضلاته الداخلية.
- يساعد الحوامل على الاسترخاء والنوم بشكل مريح مما يخفف من التوتر خلال الأشهر الأولى من الحمل.
- كما يساعد لبان الدكر ويعمل كمدر للبن في صدر الأم مما يحسن من الرضاعة.
- كما له دور مهم في شد الجسم والثدي بعد فترات الرضاعة الطبيعية.
- له دور فعال في تكبير حجم الصدر عند استخدام منقوعه في التدليك.
الفوائد العامة للبان الدكر
يتمتع لبان الدكر بالعديد من الفوائد الكثيرة التي لها تأثير كبير على كافة أجزاء الجسم بوجه عام ومن فوائد لبان الدكر العامة ما يلي:
- يساعد لبان الدكر على تقوية الذاكرة بوجه عام، والقوة الذهنية والتذكر بوجه خاص.
- يساهم منقوع لبان الدكر على تخلص الجسم من السموم والمواد الضارة المخزنة به.
- كما يساهم في التخلص من مشكلات عُسر الهضم ويقوي جدار المعدة.
- يساعد في تقوية عضلات القلب، ويقاوم الإحساس بالتعب والكسل.
- يزيد من إفراز هرمونات السعادة مما يقوي الشعور بالسعادة والشعور بالراحة.
- إزالة البقع والنمش وأثار حبوب الشباب من على الوجه ويوحد لون البشرة.
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويُحسن من مقاومة العدوى والأمراض.
- كما يزيد من سرعة شفاء الجروح والخدوش ويعمل كمطهر بوجه عام.
- يساهم بدرجة كبيرة على التخلص وطرد البلغم من الرئتين والقصبة الهوائية.
- يساهم في تنظيم درجة حرارة الجسم، سواء موازنة درجة الحرارة المرتفعة أو المنخفضة بالصيف أو بالشتاء.
- كما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء. ويعمل على تنشيط الرحم والتبويض.
- يساعد في التخلص من الجراثيم المتعلقة باللثة ويحميها من الالتهابات الناتجة من البكتريا العالقة بها، ومن خلال الطعام ويكافح التسوس.
- يساعد على تنظيم معدلات ضغط الدم بالجسم وكذلك خفض نسب السكر.
- يحد من تقصف الشعر وتساقطه بنسبة كبيرة.
- كما يساهم في تنشيط الدورة الدموية بالرأس، ويعالج القشرة، ويمنح الشعر مظهرا لامعا.
الأضرار المتوقعة
كالعديد من المواد الطبيعية كما يوجد فوائد للبان الدكر، هناك بعض الأضرار البسيطة التي تنجم عنه إن ساء استخدامه ومنها:
- عند الإفراط من مضغ لبان الدكر لفترات طويلة قد يُصاب الإنسان بتشنجات في عضلات الفم نتيجة المادة الصمغية التي بداخله، ومع زيادتها قد تتسبب بتشوهه.
- الإفراط في تناول منقوع لبان الدكر، قد يؤدي إلى مشاكل كبيرة تتسبب في تغيرات في إنزيمات الكلى.
- كثرة استخدام لبان الدكر كبخور في المنزل، قد يتسبب بالتهابات في الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي.
- قد يتسبب لبان الدكر ببعض الأضرار للحوامل؛ نتيجة زيادة إفراز هرمون الأستروجين بكميات زائدة عن الحد.
- بعض الأفراد قد يعاني من حساسية مصابة لتناول لبان الدكر مما يتسبب لهم بطفح جلدي أو حكة. وصعوبات بالتنفس، وآلام الحلق.
- كما أن الإفراط في تناول كمنقوع أو بغيره من الطرق يتسبب بمشكلات قلة التركيز وضعف الذاكرة.
- قد يتسبب لبعض الحوامل بالنزيف والإصابة بالإجهاد العام.
- عند تناول لبان الدكر بكميات كبيرة قد يتسبب بالإصابة بسيولة الدم مما ينتح عنها زيادة النزيف عن الحد الطبيعي.
كما ذكرنا فوائد لبان الدكر وجب التنويه كما ذكرنا والتوعية بأضراره حتى يتجنبها الجميع. فعند استخدامك لهذا العنصر الطبيعي احرص على استخدامه بشكل معتدل حتى تتمتع بفوائده الكثيرة وتتجنب أضراره.
